Exercices

Gym Active (2 choix par personne maximum)
Lundi 13h00 (Céline Gariepy)
Mercredi 13h00 (Céline Gariepy)
Jeudi 9h00 (Céline Gariepy)
Vend 13h00 (Annie-Pier Jodoin)

Gym adaptée (2 choix par personne maximum)
Lundi 14h15 Stretching dos (Céline Gariepy)
Mercredi 14h15 Gym douceur (Céline Gariepy)
Jeudi 10h15 Stretching équilibre (Celine Gariepy)
Vendredi 14h15 Yoga sur chaise (Sylvie Dumas)

Coût : 25$ pour 12 cours de 1h

Taïji débutant
Vendredi 9h45 (Mme Claude Lamothe)
Taïji avancé (demande d’avoir fait le taïj débutant)
Vendredi 11h00

Coût : 35$ pour 10 cours de 1h