Exercices

Gym active (avec Annie-Pier Jodoin)

Merc 13h à 14h ou vend 13h à 14h
Coût : 25$ pour 12 cours
Cours complet session hiver 2023

Taïji débutant (avec Mme Claude Lamothe)
35$ pour 10 cours de 1h
Les vendredis 9h45 à 10h45

Taïji avancé (avec Mme Claude Lamothe)
35$ pour 10 cours
Les vendredis 11h à 12h


Groupes de marche extérieure (automne & printemps)
Deux groupes les mercredis 10h
Exercices d’étirement avant le départ
Départ du Centre Desranleau avec animatrice & itinéraire
Groupe marche lente : animatrice Chantal Michaud
Groupe marche plus rapide : animatrice Louise Marcotte
Coût : gratuit
Inscription : en tout temps au local 109

Offert par le Centre de formation professionnel (gratuit) :

Gestion des douleurs musculosquelettiques : Lundi OU merc 14h15

Mobilité-équilibre : Jeudi 9h OU 10h15

Inscriptions en juin 2023 pour l’année 2023-2024
Sur le site du CFP à www.formationsorel-tracy.qc.ca